丁香网 童嵩珍：生小孩后分房睡的细君，厚谊竟然会变淡吗？

孩子的出身，无疑是家庭中最幸福的时刻，但同期也带来了一系列的变化和挑战，其中之一即是细君就寝花式的改革丁香网，不少细君在生小孩后摄取了分房睡。

初为东说念主父母，尤其是母亲，连接承担着更厚良善腾达儿的包袱。宝宝庸碌的夜醒、喂奶、换尿布，使得姆妈的就寝被切割得脱手得卢。为了让姆妈能有相对连贯的休息时候，更好地复原躯壳和元气心灵来应酬育儿的重担，分房睡成为了一个看似可行的摄取。

测度词，分房睡并非毫无缺陷。关于爸爸来说，可能会错过与孩子亲密构兵的机会，无法第一时候感受孩子的需乞降成长变化，也容易在育儿包袱上产生脸色上的“距离感”。关于细君关联而言，进犯了同床共枕时的交流和肢体构兵，厚谊的传递可能会受到一定过程的终止，遥遥无期，可能会导致细君之间的交流减少，心扉变得疏离。

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分房睡也可能影响细君在育儿包袱上的均衡。当姆妈独从容夜间良善孩子时，爸爸可能无法真切体会其中的重荷，从而在育儿参与度上有所欠缺。这不仅不利于家庭包袱的共同承担，还可能激发姆妈的不悦和衔恨。

但这并不虞味着分房睡就一定会对细君关联和家庭形成负面的影响。要道在于怎样正确处理和应酬。两性健康治理师童嵩珍合计，分房睡时刻，细君两边要保合手密切的交流，通过日间的交流、共享，让对方了解我方的感受和需求。爸爸要积极主动地参与到育儿中来，不单是是在日间帮手，夜间也不错应时地替换姆妈，让姆妈有少顷的休息时候。

此外，即使分房睡，也要如期安排一些共同的活动和亲密时光，比如周末一都带孩子出门游玩，省略在孩子入睡后，细君俩一都看电影、聊天，增进厚谊。

临了，童嵩珍说到，生小孩后分房睡是一个阶段性的摄取，需要细君两边共同竭力，找到既能恬逸育儿需求丁香网，又能叹惋细致细君关联的均衡点，让这个衰退时间成为家庭成长和亲密关联升华的机会。（童嵩珍，两性健康治理师，专注处置男女性进犯问题）

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